今週のお題「体調が悪いときの過ごし方」 ここのところお腹の調子が良くない。端的に言うと超絶便秘。水分もちゃんと取っているつもりですが、全くお腹が動いていない気がしています。ここから悪化すると胃痛＆腸の鈍痛につながるので、諦めて便秘薬に頼るし…

夏休みスタートですやっと始まった〜。でも来週は台風７号が本州に来ますねまだどの当たりに上陸するか判っていないようですね。どこに来ても被害が出ませんように 暑い毎日ですが友達とランチして気晴らししています。先日は自由が丘でベトナム料理をいただ…

喉風邪をひいてしまった。朝起きたら喉の違和感があった。冷房負けした感じ。幸い熱は無いし、ただ、喉が違和感あるだけ。葛根湯を飲んで様子をみている。こういう時に必要なのはプロポリスの飴で、家に在庫が無かったから成城石井で買ってきた。 咳が止まら…

夏前に疲れが溜まって、ひたすら蓄積しているのに予定は詰まっていて日々右往左往。そんなことをしていたら何時ものように腸の動きが悪くなって気付いたら腹痛＆腰痛に⤵ 無理しちゃいけないんだよね〜ってわかってるのに、会食と野球観戦と出張と…続いてます…

８月中旬から苦しい日々を過ごしてます 眠れなかったり、食べれなくなったり、 仕事で急な役回りを振られて そんな技量もなく プレッシャーと自己嫌悪でボロボロに。 急に出ていくことを決めた人にも 恨み節しか出てこなく そんな心の狭い自分にもガッカリ⤵ …

コロナ待機期間が無事に終了しました！我が家は幸いなことに、 夫の症状はそこまで酷くなく わたしも感染せず １０日の自宅療養が過ぎました。 夫は、３８．５℃が最高温度で 一日半くらいその状態でした。 診断時に薬の処方はありませんでしたので 家にあっ…

夫が調子を崩してから１週間が過ぎました。喉はまだおかしい様ですが 熱も下がっており、 甲子園、プロ野球、スマホゲームで のんびり療養しています。 わたしは家事分担１００％でキツイです。 朝ごはん作って、洗濯して、 仕事して、昼ごはん作って、仕事…

ついに我が家にもコロナがやってきた。 夫が発熱しましたよ。 週末に一週間分の買い物をしますが 来週は旅行を予定していたのでいつもより少な目に 買っていました。 なので、私が発症する前に駆け込みで 買い物してきました。 療養期間は10日です。 私が発…

先々週からお腹の具合が悪くなり せっかくお取り寄せしたパンストックのパンは 冷凍庫に保管したままです お腹が痛いとか お腹が張るとか 食欲も起きないとか 寂しい日々でした。 今朝、目が覚めて思ったことは、 「お腹が空いた〜」 でした。 やっと体調不…

４×８センチの卵巣嚢腫持ちでした。先日入院し、卵巣嚢腫を摘出しました。 さよ〜なら〜〜。 退院直後は重だるい感じがして 仕事に復帰してもこれまでの様に働けるのか とても不安だったけれど 最近、動いても辛くなくなりました。 あとちょっとで完全復活で…

４×８センチの卵巣嚢腫持ちでした。先日入院し、卵巣嚢腫を摘出しました。 さよ〜なら〜〜。 食いしん坊が入院することになり 病院食をいかに美味しく楽しむかを考えて 入院準備をしました。 私の場合、 元々食事制限がないこと 今回の疾患が消化器系ではな…

病院嫌いです。 ぼちぼちなサイズの卵巣嚢腫を飼ってます。卵巣嚢腫の治療目的とは別に日々の生活を 楽にするためジェノゲストを飲んでいます。 飲み始めた頃は倦怠感がつよくて 身体に負担を感じていたけれど 慣れてからは本当にその良さを実感してます(^^)…

４×８センチの卵巣嚢腫持ちです。ジェノゲストを飲み始めて１か月以上が過ぎました。 カラダへの変化も大きく感じているので 一度振り替えってみます。 ジェノゲストはお試し期間で３週間飲んでみました。飲み始めはとにかく疲れていて グダグダしていました…

病院嫌いです。 卵巣嚢腫は難しい手術ではありませんが、 まだ先の事なのにビクビクしてます。手術ってどんな感じなんでしょうか。 入院は子供の頃以来なので、なにを準備するの？ とにかくまずはお金だよね？！ そこで今の医療保険を確認してみました。 若…

モデルナワクチンの２回目を接種して 数日間ぐったりしていました。 本当に猛烈に辛い副反応ですね。 幸い重篤な副反応は無かったし 発熱で高熱になることは 先に受けた友達や会社の人の話だけではなく SNSで発信された情報から理解していたけれど 今思うの…

病院が非常に苦手です。 自分の不調は何科を受診するのかわからなくて 数日うじうじとしているうちに治るので 結果、病院へ行く回数は少ないし 経験値も非常に低い(¯―¯٥)ところが去年から体調不良が続き いいかげん病院へ行くように言われて 病院は内科か婦…

先日職域接種でモデルナワクチンの１回目を 接種しました。４８時間後の今は副反応の腕の痛さも 気にならない程度となりました。 わたしのスペックは ４０代 女性 基礎疾患なしといった感じです。個人的に気になる体調としては 生理痛が恐ろしく重い 体温低…

今週モデルナワクチンの１回目を接種します。 接種したくない！が本音の本音ですが 重症化を避ける為だけに受け取ることに決めました。 私は自覚している基礎疾患はありません。 通院していないので基礎疾患があるかどうかも 判っていないというのが正しいで…

先週末に夫の２回目のワクチン接種がありました。 ワクチンはモデルナでした。金曜日の定時前に職域接種で受けて 運良く３連休だったので 家に籠もって過ごしました。 ↓夫のモデルナ１回目です。よかったら mydayslog.hatenadiary.com モデルナは副反応が出…

出張があったり 会社へ行かないと出来ない仕事があったり ７月は在宅ワークより外に出るほうが多かった。 今日は電車の中で海外の人に行き方を聞かれた。 浅草までいくんですって。 箱根湯本に泊まって、その後浅草なんて 日本を満喫してますね〜。 コロナに…

頭が痛いよ。 私も早く元の生活に戻りたいよ。 こんな時は神頼み？！なんてね。 でも、それと ワクチンは別問題なんだよね。 モヤモヤをなんとかしたいので 少し整理することにした。 ■なんでワクチン接種したくないのか ・治験中のワクチンだから ・未知だ…

きっとこの「ワクチン」問題は 私の中で燻ると思うので タイトルに１をいれてみる。 はー、先週は気楽に野球なんて見ちゃってたな。 考えすぎて 頭がガンガンしてくる。 わからない。 決断できない。 ワクチンって打ったほうがいいの？周りの人はワクチン待…

嫌だ、嫌だが、 考えなければならないことがあり 頭の隅にあるけれど 真正面から考える気力がでてこない。 そんな月曜日。天気はとても良かったし 気温もそこそこあったため 洗濯物がよく乾いた。 何回、洗濯機をまわしたかしら？ その点では、とても良かっ…

春は胃腸が弱り、胃の痛みとか 膨満感のような感じになるが 今年もおんなじパターン。 右側、脇腹というか 肋骨の裏から背中にかけて痛みがある。 張っている。 なんとも言えない痛み。 消化不良かな。 昨日、ラーメンを食べたのが良くなかったのかも。 最近…

今日、思いもしないことが起きた。 ホルモンバランスが崩れているようで 生理がきてしまった。５日もはやく。ここ最近、同年代のＳＮＳをみていると更年期というキーワードが発信されている。 目に留まるのだ。ありゃ、わたしもついに来るのか。 正直、どん…

今週のお題「花粉」２月初旬から花粉に負けている。 今年は皮膚かぶれまで起きたので 花粉症２０年のなかでもひどい方。おでこから前髪の生え際まで 猛烈な痒さ。そしてその後、まぶたの腫れ。1ヶ月経過したら その症状はおさまった。今は単純に、くしゃみと…

ここ数週間、あまり体調が良くなかった。 具体的に言うと、食欲がなかった。出張へ行っても、外食しても、球場にいても お腹が空いたと思わないし お腹空かないなら、無理して食べることはない と、思っていた。 特に、朝ごはんを食べずに 仕事を始めてしま…

ここ数日、身体が重く 眠気がまとわりついています。 PMSです。身体の不調に対して、名前がついたことで 少しだけ気持ちが楽になりました。いまはそういう時期なのね。 だから、ダルいし元気は出ないし眠たいのね。 そう思って、無理はしないようにします。 …

先週末の話、 この時期に高熱を出すなんて！！！！悪寒に震え、筋肉が収縮し、体全体で熱を作り出そうと している最中に妙に冷静な自分がいた。もちろんもう、完全復活したので ブログが書けているんだけど 熱を出した瞬間は、先週の○○の所為か…と落ち込んだ…

最近はコロナのことを積極的に調べて居なかった。 調べはじめると、際限なくなるし 新しい生活様式と、どうやって向き合うかわからなくなるからだ。自分のメモから少し抜粋してみて３月２９日 世界の感染者数 ６６万人 日本の感染者数 １７００人 ６月２６日…