秋頃から亜鉛とヘム鉄を取り始めた。 誰かに勧められたわけではないが、なんとなく思いつきで。朝の目覚めが良くなった。 布団から出られなかったのに、さっと起きる事ができる。 夜寝る前に飲んでいた。 飲みきってしまい、しばらく飲まずにいたら 目覚めが…