今週は月曜日から金曜日まで天気は良くなかった。
ベランダでのんびりリラックスタイムがとれず残念。
ベランピングは、天候に左右されるね。
関西地区が非常事態宣言の解除、
残るは関東南部と北海道。
もう、関東南部も非常事態宣言を解除の方向へ進むでしょう。
4月からほとんどの時間を自宅で過ごし
テレワークでの業務に慣れて思う。
通勤が体力を奪っていたと気付いてしまった。
当たり前だと思っていたけれど。
通勤だけではなく、通学でも満員電車を使っていたので
子供の頃から、朝はこれが普通と思ってしまう
生活習慣になっていたんだろう。
刷り込みなのかな。自分の基本のひとつになっていた。
子供がいたら、生活の中心は子供となりそうだが、
子供がいない二人暮しの場合
それぞれの仕事が生活の中心となってしまう。
家のことはできる範囲、無理ない範囲、
週末にまとめて家事をするわけでもなく
週末も体を休める、スマホ片手にソファでのんびりが
基本となっていた。
この生活を見直す機会になった。
自分の中心は仕事ではなく、穏やかに暮らすこの生活だったのではないかと。
定年までの長い期間の折返し地点にいるわたしには
今この生活を見直すことは、とてもいいタイミングだった。
自分が望んで、引きこもっていたわけではないが
これまでを振り返り、今後の生活リズムを少し軌道修正していきたい。
緊急事態宣言が解除されたからといって
一気に自由な振る舞いができるわけではないので
自分の考え、リズムをつくっていこう。
今週は米粉でスコーンを焼こう。
うん、楽しい。楽しいことが見つかった。
この2ヶ月はマイナスだけじゃない。
新しい気付きがあったよ。